Energy bites
Guaraná is een van de sterkste stimuleringsmiddelen uit de natuur! Met gemiddeld 4,7% cafeïne zijn guaranázaadjes 2-3 keer zo potent als koffiebonen!
De effecten van cafeïne kennen we allemaal: het houdt je wakker en alert, en geeft energie en een opgewekt gevoel. Door het hoge vezelgehalte en de tannines waar de cafeïne in guarana zich aan hecht is dit effect constant en langdurig. Zo krijg je dus geen enerigiepiek of crash zoals dat bij koffie of energydrank vaak het geval is.
Tot slot zit guarana vol antioxidanten. Ofwel, een beschermer van de lichaamscellen. Net als cacao en groene thee bevat Guaraná ook theofylline (gunstig voor long- en hartfunctie) en theobromine – een soort cafeïne light.
Taurine is een zwavelhoudend aminozuur dat onder andere in de hersenen, spieren en het hart voorkomt. Het speelt daar een rol speelt in signaaloverdracht, calciumhuishouding en bescherming tegen oxidatieve stress.
In combinatie met cafeïne zien we in studies dat taurine fysieke en mentale prestaties bij intensieve inspanning kan ondersteunen. Waar guarana je wakker en alert maakt, helpt taurine je zenuwstelsel en spieren om met die extra prikkel omgaan – handig als je na een werkdag nog moet leveren in de gym.
Magnesium is betrokken bij meer dan 300 processen in ons lichaam. Van energiemetabolisme (omzetten van voedingsstoffen in energie) tot een gezonde elektrolietenbalans, spierfunctie en eiwitsynthese. Ook helpt magnesium met stress en spanning omgaan en vermindert het vermoeidheid en uitputting.
Het is dan ook niet zo gek dat ons lichaam een hoop magnesium gebruikt. Met name bij een actieve leefstijl, drukke werkdagen en tijdens het sporten schiet je magnesiumbehoefte
omhoog. Dat is precies waar deze Energy Raw Bar voor ontwikkeld is – en waarom we extra magnesium hebben toegevoegd: 75 mg elementaire magnesium uit 475 mg zeewaterextract.
Met hun karamelachtige smaak en zachte vlezige structuur zijn onze biologische dadels perfect om raw bars mee te maken.
Bovendien zijn dadels rijk aan vezels en de mineralen kalium, calcium, magnesium en ijzer. Ze bevatten zelfs wat eiwitten en gezonde vetten. Dadels zijn dus een veel completere zoetmaker dan natuurlijke alternatieven zoals honing en ahornsiroop.
Haver is een onmisbaar ingrediënt voor krachtvoer. Het zit vol complexe ("langzame”) koolhydraten en bevat wel 14% eiwitten en 11% vezels! Dit zorgt ervoor dat het geleidelijk verteert en langdurig constante energie afgeeft.
Meer weten over onze biologische glutenvrije haver? Lees dan dit blogartikel.
Samen zijn amandelen en hazelnoten goed voor 19% eiwitten, gezonde vetten en bijna alle B-vitamines (belangrijk voor energieproductie en zuurstoftransport)!
Door de noten in eigen vet te roosteren krijgt deze reep een heerlijke smeuïge smaak.
Meer over onze biologische amandel-hazelnootpasta lees je in dit blogartikel.
Qua smaak is de toevoeging van chocolade aan amandel-hazelnootpasta natuurlijk een no-brainer.
80% pure chocolade heeft een hoog cacaogehalte - en cacao zit vol antioxidanten en is rijk aan eiwitten en gezonde vetten die deze chocola haar lekkere smeuïge smaak geven.
Meer weten over onze biologische 80% pure chocolade? Lees dan dit blogartikel.
Ceylon Kaneel is de enige echte kaneel. Het zit vol antioxidanten en heeft een stabiliserend effect op je bloedsuikerspiegel. Dit vermindert bloedsuikerpieken en verhoogt insulinegevoeligheid. Zo worden de koolhydraten die je eet geleidelijk omgezet in langdurige energie.
Meer over Ceylon Kaneel lees je in dit blogartikel.
Keltisch zeezout is het oer mineraalsupplement. Naast natrium (het mineraal met "zoutsmaak") bevat het namelijk zo’n 70 andere mineralen, waaronder alle elektrolyten.
Daardoor helpt Keltisch zeezout extra goed hydrateren. Bovendien heeft het een complexere smaak dan gewoon zeezout, daardoor heb je er minder van nodig om je eten op smaak te brengen.
Meer weten over Keltisch zeezout? Lees dan dit blogartikel.
Vragen? Wij hebben antwoorden
Dadels, hazelnoot-amandelpasta, glutenvrije haver, 80% pure chocolade, guaranapoeder, taurine, magnesium (uit zeewaterextract), Ceylon kaneelpoeder, Keltisch zeezout.
Kan harde natuurlijke deeltjes en sporen van soja, melk, lactose, pinda’s en sesam bevatten. Guarana bevat cafeïne, niet aanbevolen voor kinderen, zwangere en borstvoedende vrouwen.
| Voedingswaarden | per 100 gr | per bar (55 gr) |
|
Energie |
423 Kcal 1759 Kj |
233 Kcal 968 Kj |
| Vetten | 17.8 g | 9.8 g |
| - waarvan verzadigd | 4.8 g | 2.6 g |
| Koolhydraten | 53.1 g | 29.2 g |
| - waarvan suikers | 35.8 g | 19.7 g |
| Vezels | 9.6 g | 5.3 g |
| Eiwitten | 7.9 g | 4.3 g |
| Zout | 0.33 g | 0.18 g |
| Magnesium | 137 mg | 75 mg (20% RI) |
| Cordyceps | 1.819 mg | 1.000 mg |
| Guarana | 1.819 mg | 1.000 mg |
Wij raden aan om niet meer dan 2 Energy bars per dag te eten, voor maximaal 5 dagen per week.*
Onze Guaraná bevat gemiddeld 3,9% cafeïne, variërend van oogst tot oogst. Dat betekent dat er gemiddeld 39 mg cafeïne in één reep zit – vergelijkbaar met 1 kop zwarte thee. Voor gezonde
volwassenen zijn dosissen tot 400 mg cafeïne per dag veilig getest. Let wel, cafeïnegevoeligheid is zeer persoonlijk. Eet de Energy Bars niet te laat op de dag om te voorkomen dat je nachtrust wordt verstoord.
Bewaar de repen koel, droog en donker (bijv. in een koude kast of lade), dan is er weinig wat slecht kan worden.
Op het product staan een ten minste houdbaar tot datum, 1 jaar na productiedatum. Deze is voor onze kwaliteitsbewaking. Gebruik na deze datum je neus en ogen om te bepalen of de reep nog eetbaar is.
The science behind
FUNCTION ENERGY
Onze Energy formule begint met guaraná, een kleine Amazonebes met een groot effect. Het levert van nature cafeïne, theobromine en antioxidanten. Samen zorgen deze voor een heldere, gefocuste vorm van energie.
Onderzoek laat zien dat guarana concentratie, reactietijd en mentale alertheid kan ondersteunen - vooral bij taken waar je scherp én snel wilt blijven. Omdat de cafeïne in een plantenmatrix zit, wordt de energieboost vaak als langduriger en minder “spiky” ervaren dan een harde koffie‑ of energyshot.
The science behind
Taurine & Magnesium
Taurine is de tweede schakel in onze Energy formule. Dit aminozuur komt van nature voor in hersenen, spieren en het hart. Het helpt daar bij signaaloverdracht en celbalans. In combinatie met cafeïne zien we in studies dat taurine fysieke en mentale prestaties bij intensieve inspanning kan ondersteunen. Waar guarana je wakker en alert maakt, helpt taurine je zenuwstelsel en spieren om met die extra prikkel omgaan – ideaal als je na een werkdag nog wilt leveren in de gym.
Magnesium maakt het plaatje compleet. Het is een essentieel mineraal dat een rol speelt in de energiestofwisseling en werking van spieren en het zenuwstelsel. Wij gebruiken magnesium uit zeewaterextract: dit lost goed op, levert natuurlijke elektrolyten mee en ondersteunt zo je mineralen- en vochtbalans, zeker als je zweet door sport of stress. Magnesium is daarnaast betrokken bij de signaaloverdracht in zenuwen en darmen, wat helpt om je systeem rustiger en meer in balans te houden.
ENERGY COMPLETE
Samen vormen guarana, taurine en magnesium een gebalanceerde energiestack. Guarana ondersteunt je mentale scherpte, taurine helpt je lichaam met die extra drive om te gaan en magnesium ondersteunt energieproductie, spierfunctie en elektrolytenbalans. Zo krijg je geen vluchtige cafeïnepiek, maar een functionele vorm van energie voor als je zowel op kantoor als in de gym wil presteren.
Bronvermelding
- Moustakas et al. (2015): Guarana provides additional stimulation over caffeine alone
- Hack et al. (2023) – Effect of Guarana (Paullinia cupana) on Cognitive Performance: a systematic review and meta-analysis.
- Haskell et al. (2023) – Cognitive effects of guarana supplementation with maximal intensity exercise and choice reaction tasks.
- Deng et al. (2025) - Caffeine and taurine systematic review & meta-analysis
- Du et al. (2022) - Caffeine combined with taurine improves cognitive function
- Pharmacy Times (2025) – Caffeine vs Guarana: Can AI Predict Which Stimulant Packs the Bigger Punch?.
- EFSA (2011) – Scientific Opinion on the substantiation of health claims related to magnesium and reduction of tiredness and fatigue / normal energy-yielding metabolism.
- Network meta-analysis (2025) – Caffeine and taurine: a systematic review and network meta-analysis of co-supplementation on physical and cognitive performance.
- Health.com (2025) - Caffeine depleting magnesium levels
- Coffee Institute (2024): Caffeine metabolism & absorption
