Moeite met focus of energielevels op de pitch?
Op de juiste momenten eten en drinken biedt een uitkomst. Maar hoe doe je dat dan?
Golf Performance Coach
Walt van der Kolk
Goede (sport)prestaties rust op 5 pijlers: slaap, voeding, rust, trainen en herstel.
Op het gebied van voeding is het voor golfen extra belangrijk dat je voedzaam én vezelrijk eet. Neem daarom een grote maaltijd 2-3 uur vóór het golfen en zorg dat je tijdens het golfen iedere 45-60 minuten een vezelrijke snack eet - bijvoorbeeld nootjes, gedroogd fruit of een raw bar.
De raw bars van Functional Bites zijn de perfecte snack tijdens het golfen. Ze zijn verzelrijk, zitten vol voedingsstoffen én bevatten unieke supplementen combinaties voor focus en energie. Zo blijf je gefocust en houd je stabiele energielevels tijdens de gehele wedstrijd.
Ofwel, de ideale snack voor tijdens het golfen - én ze zijn nog lekker ook!
NGF vitaliteitsonderzoek (2021)
Drinkt te weinig tijdens het golfen
Eet niet met het doel de sportprestaties te bevorderen
Eet niet na het golfen
Producttitel
Producttitel
Gebruik de code "GOLFBITE" in the checkout voor je bestelling van 12 repen. Deze code geeft je 3 van de 12 repen gratis.
Deze kortingscode werkt alleen voor deze speciale golf bite actie, niet voor andere artikelen in de webshop.
Dadelpasta* (dadels*, zonnebloemolie), hazelnoot-amandelpasta* (geroosterde hazelnoten 50%*,
geroosterde amandelen 50%*, zeezout), glutenvrije haver*, 80% donkere chocolade* (cacaomassa 80%*, rietsuiker*, cacaoboter*, vanillestokjes*), 1.500 mg cordyceps extract, 1.000 mg guaranapoeder*, Keltisch zeezout, Ceylon kaneelpoeder*. *ingrediënt van biologisch oorsprong.
Kan harde natuurlijke deeltjes en sporen van melk, lactose, pinda’s en sesam bevatten. Product bevat cafeïne en voedingssupplementen, dit is geen vervanging van gezonde en gevarieerde voeding.
per 100 gr | per reep (50 gr) | |
Energie |
393 Kcal 1648 Kj |
197 Kcal 824 Kj |
Vetten | 18.0 g | 9.0 g |
- waarvan verzadigd | 4.5 g | 2.3 g |
Koolhydraten | 53.2 g | 26.6 g |
- waarvan suikers | 30.0 g | 15.0 g |
- waarvan vezels | 11.6 g | 5.8 g |
Eiwitten | 8.5 g | 4.2 g |
Zout | 0.45 g | 0.23 g |
De basis van havermout, amandel-hazelnootpasta en 80% pure chocola geven je alle voedingsstoffen voor langdurige energie. Met onze Endurance supplementen doen we er nog een schepje bovenop:
- Cordyceps: verbetert je bloedsomloop, zuurstofopname en ATP-productie en ondersteunt zo je energie en uithoudingsvermogen.
- Guaraná: bevat 2 à 3x zoveel cafeïne als koffie en door het hoge vezelgehalte is het effect geleidelijk en langdurig.
Eet de Endurance niet later dan 6 uur voordat je gaat slapen om te voorkomen dat je nachtrust wordt verstoord
Dadelpasta* (dadels*, zonnebloemolie), tahin* (geroosterde sesamzaad* zeezout), walnoten*, cacaopoeder*, kokosrasp*, 1.200 mg hericium extract, 300 mg cordyceps extract, Keltisch zeezout, 150 mg guaranapoeder*. *ingrediënt van biologisch oorsprong.
Kan harde natuurlijke deeltjes en sporen van gluten, mais en pinda’s bevatten. Product bevat cafeïne en voedingssupplementen, dit is geen vervanging van gezonde en gevarieerde voeding.
per 100 gr | per reep (50 gr) | |
Energie |
401 Kcal 1695 KJ |
200 Kcal 848 Kj |
Vetten | 22.3 g | 11.2 g |
- waarvan verzadigd | 5.8 g | 2.9 g |
Koolhydraten | 42.2 g | 21.1 g |
- waarvan suikers | 30.3 g | 15.1 g |
- waarvan vezels | 13.1 g | 6.7 g |
Eiwitten | 10.3 g | 5.2 g |
Zout | 0.18 g | 0.09 g |
De basis van tahin en walnoten voedt je hersenen met gezonde omega 3 vetten. Deze hebben we gemengd met vezelrijke dadels, rauwe cacao en kokosrasp zodat je geen suikerdip krijgt. Met onze Flow supplementen transformeren we deze functionele RAW bar in een echte SUPERfood:
- Lion’s mane (Hericium): ondersteunt focus, cognitief functioneren en “neurogenesis” – het aanmaken van nieuwe neuronen en -verbindingen in je hersenen.
- Cordyceps: verbetert je bloedsomloop en zuurstofopname in zodat je hersens energiek en scherp blijven.
- Guaraná: Deze lage dosis verbetert je focus en ondersteunt je geheugen en leervermogen.
Eet de Flow bar niet later dan 4 uur voordat je gaat slapen zodat je nachtrust niet wordt verstoord.
Dadelpasta* (dadels*, zonnebloemolie), cacaopoeder*, kokosrasp*, gevriesdroogde framboos, kokosolie*, 500 mg reishi extract, 500 mg hericium extract, gevriesdroogde blauwe bes, vanille extract* (water, alcohol*, vanilleboon extract*), Keltisch zeezout, 30 mg CBD-isolaat (0,0% THC). *ingrediënt van biologisch oorsprong.
Kan harde natuurlijke deeltjes en sporen van gluten, mais, noten, pinda's en sesam bevatten. Product bevat voedingssupplementen, dit is geen vervanging van gezonde en gevarieerde voeding.
per 100 gr | per reep (50 gr) | |
Energie |
373 Kcal 1564 KJ |
187 Kcal 782 Kj |
Vetten | 10.1 g | 6.6 g |
- waarvan verzadigd | 8.1 g | 4.0 g |
Koolhydraten | 52.5 g | 26.2 g |
- waarvan suikers | 38.0 g | 19.0 g |
- waarvan vezels | 14.9 g | 7.5 g |
Eiwitten | 6.0 g | 3.0 g |
Zout | 0.44 g | 0.22 g |
De basis van dadels en rauwe cacao geven het comfort van een smeuïge brownie. Met de stukjes kokos, framboos, en blauwe bes is elke hap toch net anders.
De Unwind stack brengt deze superfood bar naar super tranquilo:
- Reishi: balanceert je hormoonstelsel, beschermt je huid en cellen en ondersteunt je immuunsysteem.
- Lion’s mane (Hericium): in deze combinatie draagt Lion’s mane bij aan een kalme geest. Daarnaast stimuleert het “neurogenesis” – de aanmaak van nieuwe hersencellen en verbindingen.
- CBD-isolaat (bevat 0,0% THC): reduceert stress en anxiety levels, ondersteunt een gezonde eetlust en verlicht pijn en ontstekingen.
Tip: Eet de Unwind bar als toetje voor een betere nachtrust.
verbeter je golfprestaties met Functional Bites
Verbeter je prestaties
Functionele snacks voor energie, focus en rust.
Langdurige energie
Hoge vezelgehaltes zorgen voor energie zonder pieken of crashes.
lekker én gezond
Voedingsrijke snacks gemaakt door een patisserie chef.